.:: منتديات إيمازيغان ::.



العودة  ::   :: واحة الاسرة :: التغذية و الصحة

 ::   :: واحة الاسرة :: التغذية و الصحة

 
شاطر
بيانات كاتب الموضوع
اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مؤسس المنتدى
الرتبه:
مؤسس المنتدى
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
۝الجنس۝ : ذكر
۝عدد المساهمات۝ : 713
۝نقاط التميز۝ : 17117
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://imazighan.ahlamontada.net

 

موضوع: اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية 2011-12-14, 11:21






هل
تعلم أن تمارين العزم تساعد على حرق سعرات حرارية أكثر؟ إذ يستمر حرق
السعرات الحرارية أثناء القيام بتمارين العزم وحتى بعد أن تنتهي من
ممارستها، وهي عملية تسمى: 'الوظيفة الفيزيولوجية' حيث أن المزيد من
السعرات الحرارية يتم حرقها للحفاظ ولبناء العضلات دون أن تؤدي إلى تراكم
الدهون، كما أن تمارين العزم تعزّز عملية الأيض بنسبة 15% وهي قفزة نوعية
في إنقاص الوزن، ومن تمارين العزم تمارين الضغط و القفز بالقرفصاء و
الإنحناء


بثني الركبتين وتسلّق الجبال!
























 الموضوع الأصلي : اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية //   المصدر : منتديات إيمازيغان // الكاتب: admin



admin ; توقيع العضو





【ツ】ـِـِـِـِـِـِـِـِ[ أستغـفر الله العلي العظيم ولا حول ولا قوة الا بالله]ـِـِـِـِـِـِـِـِ【ツ】









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]













اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


الكلمات الدليلية (Tags)
لا يوجد


الــرد الســـريـع

خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية , اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية , اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية ,اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية ,اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية , اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ اهمية تمارين العزم في حرق السعرات الحرارية ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
>




مواضيع ذات صلة